به شما تبریک می گوییم.شما عمل را به خوبی پشت سر گذاشتید.اما خبر بد این هست که شما فقط خان اول را گذرانده اید.خان های بعدی در راهند.
بعد از عمل روزهای اول جزو مهمترین روزهاست که باید فقط استراحت کنید. روند بهبودی شما با استراحت مطلق سرعت می‌یابد.
نحوه خوابیدن یکی از معضلات بزرگ محسوب میشود که در این مقاله قصد داریم به صورت کامل به آن بپردازیم.
چرا خوابیدن بعد از عمل بینی سخت هست؟
بعد از جراحی بینی به گوشت و غضروف بینی فشار وارد میشود. سختی تنفس و عادت به نوع خاصی از خوابیدن باعث میشود که دچار بی خوابی شوید.
صبوری و تصور داشتن یک بینی زیبا می‌تواند از سختی خواب بکاهد.
اهمیت خواب بعد از عمل بینی
لازم هست که توصیه‌های بعد از عمل جراحی جدی گرفته شود و بخوابید.در خواب عمیق،هورمون‌هایی رشد می کنند که باعث سرعت و کیفیت روند درمان می‌شوند.
آیا استفاده از قرص خواب مجاز هست؟
خوردن قرص سرخود اصلا توصیه نمی‌شود. پزشک با توجه به دردهایتان، مسکن لازم را تجویز می‌کند.
مصرف بعضی از داروها با داروی تجویز شده مغایرت دارد و عوارضی چون مشکلات تنفسی،فشار خون، سکته و مرگ را به همراه خواهد داشت.
تمام نکات مهم بعد از عمل بینی را می‌توانید در مقاله توصیه های مهم بعد از عمل بینی بخوانید.
نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی
- عدم استفاده از کافئین قبل از خواب
- عدم استفاده از وسایل الکترونیکی مثل گوشی یا لب‌تاپ قبل از خواب
- استفاده از دمنوش‌های گیاهی و گلاب
- استفاده از کمپرس یخ قبل از خواب
- استفاده از داروهای تجویزی قبل از خواب
- قرار گیری مناسب سر نسبت به بدن که باید زاویه‌ای بین ۳۵ تا ۴۵درجه داشته باشد
- نخوابیدن روی شکم و معده
- نخواببدن روی پهلو در روزهای اولیه
- تنها خوابیدن و یا حداکثر با فاصله خوابیدن با دیگران
- استفاده از بالشت‌ها گردن
نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی
بعد از عمل بینی بیماران از آتل مخصوص بینی استفاده می کنند یا مداوم پنسمان بینی انجام می دهند.
خوابیدن سر روی بالشت می تواند به کاهش ورم کمک کند.خوابیدن به پشت یا نیمه نشسته از خون ریزی بینی جلوگیری می‌کند.در حالت دراز کش، زاویه سر باید ۳۵ تا ۴۵ درجه یعنی روی یک یا دو بالشت باشد.
خوابیدن بعد از عمل بعد از دو هفته
خوابیدن و نحوه خوابیدن در دو هفته اول مهم هست.چون ارتباط خیلی مستقیمی در بهبود دارد.تنها و به پشت با زاویه سر ۴۵ درجه بخوابید.
هرگز در دو هفته اول به پهلو نخوابید.به شکم و معده خوابیدن ممنوع هست.به هیچ عنوان کوچکترین ضربه ای به بینیتان نخورد.
خوابیدن بعد از عمل بعد از یک ماه
بعد از یک ماه می توانید به پهلو بخوابید.اما باز هم از پزشک مشورت بگیرید.خوابیدن به شکم ممنوع.باز هم مراقب باشید به بینی آسیبی نرسد.
خوابیدن بعد از عمل روی شکم ممنوع
خوابیدن روی شکم ممنوع هست. چون بیشترین اسیب به بینی عمل شده از طریق خوابیدن روی شکم وارد میشود.حداقل شش تا هشت ماه خوابیدن روی شکم را فراموش کنید
خوابیدن به شیوه مورد علاقه ام
اگر شیوه مورد علاقه شما خوابیدن به کمر باشد،می توانید از همان اول به همان شیوه بخوابید.
اگر خوابیدن به پهلو رو ترجیح می‌دهید،فقط یک ماه صبور باشید.آن زمان به پهلو بخوابید. البته با دکتر هم مشورت کنید.
گروه سوم عزیز که روی معده می‌خوابید.شما تا بهبودی کامل از خوابیدن روی شکم محروم هستید.
سخن آخر
بهتر است برای عملتان پیش بهترین جراح بینی برید.دکتر سهرابی یکی دیگر از متخصصین حاذق در زمینه گوش، حلق، بینی و جراحی سر و گردن در شهر تهران با بیش از ۱۷ سال سابقه کار می باشند.بیشتر از۲۰۰۰۰عمل بینی انجام داده اند و یعنی دستی بر آتش دارند.پس میشود روی ایشان به عنوان یکی از بهترین دکترها در خصوص عمل بینی حساب باز کرد. از طرفی به توصیه های قبل و بعد از عمل ایشان عمل کنید تا نتیجه دلخواه داشته باشید.