به شما تبریک می‌گوییم. شما عمل را به خوبی پشت سر گذاشتید. اما خبر بد این است که شما فقط خان اول را گذرانده اید.
خان‌های بعدی در راهند. بعد از عمل، روزهای اول جزو مهمترین روزهاست که باید فقط استراحت کنید. روند بهبودی شما با استراحت مطلق سرعت می‌یابد.
نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی یکی از معضلات بزرگ محسوب می‌شود که در این مقاله قصد داریم به صورت کامل به آن بپردازیم.
چرا خوابیدن بعد از عمل بینی سخت است؟
بعد از جراحی بینی به گوشت و غضروف بینی فشار وارد می‌شود. سختی تنفس و عادت به نوع خاصی از خوابیدن باعث می‌شود که دچار بی خوابی شوید.
صبوری و تصور داشتن یک بینی زیبا می‌تواند از سختی خواب بکاهد.
اهمیت خواب بعد از عمل بینی
لازم است که توصیه‌های بعد از عمل جراحی در خصوص نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی جدی گرفته شود. در خواب عمیق، هورمون‌هایی ترشح می‌شود که باعث سرعت و کیفیت روند درمان می‌شود.
آشپزی کردن بعد از عمل بینی خود دارای قواعدی است که با مطالعه این مقاله با آن‌ها آشنا می‌شوید.
آیا استفاده از قرص خواب مجاز است؟
خوردن قرص سرخود اصلا توصیه نمی‌شود. پزشک با توجه به دردهایتان، مسکن لازم را تجویز می‌کند.
مصرف بعضی از داروها با داروی تجویز شده مغایرت دارد و عوارضی چون مشکلات تنفسی، فشار خون، سکته و مرگ را به همراه دارد.
توصیه‌های مهم در خصوص خوابیدن بعد از عمل بینی
- خودداری از خوردن نوشیدنی کافئین دار قبل از خواب
- عدم استفاده از وسایل الکترونیکی مثل گوشی یا لب‌تاپ قبل از خواب
- خوردن دمنوش‌های گیاهی و گلاب
- استفاده از کمپرس یخ قبل از خواب
- مصرف داروهای تجویزی قبل از خواب
- قرار گیری مناسب سر نسبت به بدن که باید زاویه‌ای بین ۳۵ تا ۴۵درجه داشته باشد
- نخوابیدن روی شکم و معده
- طاق باز خوابیدن در روزهای ابتدایی
- تنها خوابیدن و یا حداکثر با فاصله خوابیدن با دیگران
- استفاده از چند بالش اضافه برای بالا نگهداشتن سر
تمام نکات مهم بعد از عمل بینی را می‌توانید در مقاله توصیه های مهم بعد از عمل بینی بخوانید.
نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی
بعد از عمل بینی بیماران باید هنگام خوابیدن از آتل مخصوص بینی استفاده کنند . تعویض مداوم پنسمان بینی نیز از دیگر کارهای ضروری قبل از خوابیدن است.
استفاده از چند بالش در حین خواب در کاهش ورم بینی بسیار موثر است. همچنین خوابیدن به پشت یا نیمه نشسته از خون ریزی بینی جلوگیری می‌کند. در حالت دراز کش نیز، زاویه سر باید بین ۳۵ تا ۴۵ درجه باشد.
خوابیدن بعد از عمل بعد از دو هفته
خوابیدن بعد از عمل بینی خصوصا در دو هفته اول پس از عمل بینی مهم است.چون این مسئله ارتباط خیلی مستقیمی در بهبود دارد. در دو هفته اول باید تنها و به پشت با زاویه سر ۴۵ درجه بخوابید.
هرگز در این مدت به پهلو نخوابید.به شکم و معده خوابیدن نیز ممنوع است. مراقب باشید که به هیچ عنوان کوچکترین ضربه ای به بینیتان وارد نشود.
به منظور اطلاع از عوارض عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی این مقاله را مطالعه نمایید.
خوابیدن بعد از عمل بعد از یک ماه
بعد از یک ماه می توانید به پهلو بخوابید. اما باز هم از پزشک مشورت بگیرید.خوابیدن به شکم ممنوع همچنان ممنوع است. باز هم مراقب باشید به بینی آسیبی نرسد.
خوابیدن بعد از عمل روی شکم ممنوع
خوابیدن روی شکم همواره ممنوع بوده، چون بیشترین آسیب به بینی عمل شده از طریق خوابیدن روی شکم وارد می‌شود. حداقل شش تا هشت ماه خوابیدن روی شکم را فراموش کنید.
برای اطلاع از نحوه رنگ کردن مو بعد از عمل بینی و اصلاح صورت بعد از عمل بینی اینجا کلیک نمایید.
خوابیدن به شیوه مورد علاقه ام
اگر مدل خوابیدن شما به کمر باشد، می‌توانید از همان روزهای اول به همان شکل بخوابید.
اگر خوابیدن به پهلو را ترجیح می‌دهید، فقط یک ماه صبور باشید .آن زمان به پهلو بخوابید. البته با دکتر هم مشورت کنید.
گروه سوم عزیز که روی معده می‌خوابید، باید بدانید شما تا بهبودی کامل از خوابیدن روی شکم محروم هستید.
جمع بندی
بهتر است برای عمل بینی پیش بهترین جراح بینی برید. دکتر سهرابی یکی دیگر از متخصصین حاذق در زمینه گوش، حلق، بینی و جراحی سر و گردن در شهر تهران با بیش از ۱۷ سال سابقه کار است.
این پزشک حاذق بیشتر از۲۰۰۰۰عمل بینی انجام داده است. ایشان به عنوان بهترین جراح بینی در تهران شناخته شده است. از طرفی به توصیه های قبل و بعد از عمل ایشان عمل کنید تا نتیجه دلخواه داشته باشید.
تلفن مطب:
۱.آدرس دکتر سهرابی بهترین جراح بینی در تهران؟
تهران، ج نگین آفریقا، طبقه هفتم واحد ۷۰۴
۲.مراقبت‌های لازم بعد از عمل بینی کدامند؟
چسب زدن بینی، استفاده از کمپرس یخ، نوشیدن آب و مایعات فراوان، عدم استعمال دخانیات و مشروبات الکلی، استراحت مطلق
