عمل بینی یکی از عمل‌های زیبایی پرطرفدار بوده که همانند سایر عمل‌ها دارای عوارض و پیامدهایی نیز است. ما سعی کرده ایم در این مقاله با توصیه‌های مفید دوران نقاهت شما را کوتاه تر کرده و روند بهبودی را سریعتر طی کنید. نکات مربوط به تغذیه قبل از عمل در ادامه بیان شده است که با انجام آن‌ها به طور حتم ایمنی بدن خود را تا حد زیادی در مقابل ضعف ناشی از عمل و عوارض احتمالی بالا می‌برید.
مقاله آزمایشات قبل از عمل بینی شما را با لیست کامل آزمایش‌های لازم قبل از جراحی بینی آشنا می‌کند.
رژیم غذایی مناسب قبل از عمل جراحی
- استفاده از رژیم غذایی مناسب به فروکش کردن ورم و کم شدن کبودی‌ها کمک می‌کند.
- پیش از عمل بینی از خوردن غذاهای پروتئین دار مانند ماهی، مرغ، تخم مرغ، گوشت گاو، آجیل، بوقلمون و لوبیا غافل نشوید. این مواد غذایی فرآیند کلاژن سازی و ترمیم بافت‌ها را تسریع می‌بخشد.
- کم شدن دوران نقاهت با خوردن میوه و سبزیجات تازه از جمله قارچ، چغندر، کلم، آناناس و موز ممکن شده و منجر به کاهش استرس می‌شود.
- خوردن اسفناج علاوه بر تامین آهن مورد نیاز بدن سبب افزایش حجم خون شده که این مسئله کم خونی احتمالی بعد از عمل را تا حدی جبران می‌کند.
یک هفته قبل از عمل بینی چی بخوریم؟
- توجه داشته باشید یک هفته قبل از جراحی بینی بهترین تغذیه را داشته باشید تا در حین و بعد از عمل مشکلی پیش نیاید.
- استفاده از ویتامین‌ها خصوصا ویتامین سی یک یا دو هفته قبل از عمل به ترمیم زخم‌های ناشی از عمل کمک می‌کند.
- خوردن چغندر پخته به دلیل اینکه سرشار از اسید آمینه و ال گلوتامین است یک هفته قبل از عمل توصیه می‌شود. این ماده خوراکی سبب افزایش گلبول‌های سفید موجود در خون می‌شود.
- ویتامین ای از ویتامین‌های ضروری قبل از عمل بوده که برای بهبودی زخم‌ها مفید می‌باشد. دوز مناسب ویتامین E برای بیمار ۴۰۰ میلی گرم در روز است. استفاده بی رویه از قرص ویتامین ای ممکن است خونریزی و کبودی را افزایش دهد.
به منظور اطلاع از کارهای ممنوعه قبل از عمل بینی به صفحه توصیه های قبل از عمل بینی مراجعه نمایید.
برای پیشگیری از تهوع، شب قبل عمل چی بخوریم؟
به منظور جلوگیری از درد و حالت تهوع در روز عمل بهتر است ۲۴ ساعت قبل از عمل این نکات را رعایت کنید:
- خوردن اسموتی‌های میوه ای به منظور تامین انرژی مورد نیاز بدن و هضم راحت تر
- میل کردن شام سبک مانند سوپ یا سالاد
- عدم خوردن غذاهای چرب و سنگین
- اجتناب از خوردن غذاهای پر ادویه به دلیل افزایش کبودی و تورم
- پرهیز از خوردن تنقلاتی مانند شکلات، شیرینی و نوشابه به دلیل تشدید استرس
برای کاهش استرس پیش از عمل بینی، مقاله درمان موثر کاهش استرس قبل از عمل بینی را مطالعه فرمایید.
نوشیدنی‌های مناسب قبل از عمل بینی
- یکی از نوشیدنی‌های اصلی قبل از عمل بینی آب است. سعی کنید از یک هفته قبل عمل، روزانه حدود ۲ لیتر آب بنوشید.
- مصرف آب در یکی دو روز قبل از عمل برای بیمار بسیار مفید بوده و باعث می‌شود زیباجو دوره ناشتای خود را راحت تر سپری کند.
- یک روز قبل از عمل بینی غیر از آب از نوشیدنی‌هایی مانند آب سیب، سودای لیمو، آب هلو و آب انبه استفاده نمایید.
- خوردن آبمیوه‌های طبیعی همانند موارد بالا و آب پرتقال و اجتناب از خوردن قهوه، چای و شیر
غذاهای ممنوعه پیش از عمل بینی
- یک هفته قبل از عمل بینی خوردن مکمل‌های گیاهی، چای سبز، تخم کتان و زنجبیل به دلیل احتمال لخته شدن خون ممنوع می‌باشد.
- مصرف نمک، شکر، آرد سفید و برنج سفید را یک هفته قبل از عمل به حداقل برسانید. این کربوهیدرات‌های تصفیه نشده منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند و التهاب را بعد از عمل افزایش می‌دهند.
- خوردن بادمجان، گوجه فرنگی، سیر، فلفل قرمز و سیب زمینی سیستم گردش خون را مختل کرده و روند درمان را کندتر می‌کنند.
- استفاده از مواد غذایی فیبردار قبل از عمل به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
توصیه‌های دارویی
- پزشکان مصرف داروهایی که جزو خانواده آسپرین هستند را به دلیل افزایش خطر خونریزی سه هفته قبل از عمل بینی ممنوع کرده اند. این داروها شامل ایبوپروفن، دیکلوفناک، ناپروکسن، پیروکسیکام می‌باشند.
- از مصرف داروی آکوتان نیز به دلیل اخلال ایجاد کردن در ترمیم بافت‌ها از سه ماه قبل از عمل تا یک سال بعد از عمل پرهیز شود.
- حتما در روز مشاوره لیست داروهایی که مصرف می‌کنید را همراه داشته باشید و در اختیار پزشک معالج قرار دهید.
اقدامات شب قبل از عمل بینی
- خوردن شام سبک
- نوشیدن آب زیاد
- برای کاهش استرس دوش بگیرید
- سعی کنید زود بخوابی
- در روز عمل نیز هیچگونه آرایش و زیورآلاتی به همراه نداشته باشید و ۸ ساعت قبل از عمل ناشتا باشید
شما می‌توانید با مراجعه به صفحه عکس قبل و بعد از عمل بینی با نمونه کارهای بهترین جراح بینی در تهران آشنا شوید.
توصیه‌های دکتر سهرابی در خصوص تغذیه صحیح قبل از عمل بینی
جمع بندی
پیشنهاد می‌شود قبل از عمل رینوپلاستی، رژیم غذایی مناسب خود را از پزشک مربوطه دریافت کنید. برای اخذ مشاوره تخصصی و رزرو نوبت با دکتر حبیب سهرابی، بهترین جراح بینی در تهران با شماره زیر تماس بگیرید.
یک پاسخ
ی جا میگین بخورید ی جا میگید نخورید خودتان نوشته هایشان را دوباره برسی کنید من که نفهمیدم آخر چی بخورم و چی نخورم