جراحی بینی، یکی از پر طرفدار‌ترین عمل‌ها در سراسر دنیاست.
اما این جراحی نیز مانند هر جراحی دیگری، پیامد‌هایی به دنبال دارد.
شما با رعایت چند نکته آسان می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید و روند بهبودی پس از عمل را تسریع ببخشید.
ما در این مقاله، به بیان مهم ترین نکات غذایی پیش از عمل بینی می‌پردازیم.
رژیم غذایی مناسب قبل از عمل جراحی
- رژیم غذایی مناسب، باعث ترمیم زخم ها و کبودی ها در سریع ترین زمان میشود.
- مصرف مواد عذایی حاوی پروتئین، به ترمیم بافت ها و کلاژن سازی کمک می کند. مواد غذایی پروتئنی دار شامل ماهی، مرغ، تخم مرغ، گوشت گاو، سبوس، آجیل، بوقلمون و انواع لوبیاها.
- توصیه می شود سه هفته قبل از عمل جراحی، از مولتی ویتامین ها استفاده کنید.
- همچنین مصرف به اندازه میوه ها و سبزیجات تازه مانند قارچ، کلم، چغندر، موز و آناناس، به کاهش استرس کمک کرده و باعث کوتاه تر شدن دوره نقاهت می شود.
- قرار دادن اسفناج در رژیم غذایی، باعث تامین آهن مورد نیاز خون و افزایش حجم خون میشود و کم خونی احتمالی بعد از عمل را تا حدی جبران خواهد کرد.
یک هفته قبل از عمل بینی چی بخوریم؟
- یک هفته قبل از جراحی بینی، مصرف مواد غذایی خود را کنترل کنید تا در حین و بعد از عمل مشکلی پیش نیاید.
- توصیه میشود یک تا دو هفته قبل از جراحی، از ویتامین ها مخصوصا ویتامین ث استفاده کنید زیرا در بهبودی سریع زخم ها، بسیار موثر است.
- استفاده از چغندر به دلیل داشتن اسید آمینه و ال گلوتامین، باعث افزایش گلبول های سفید خون میشود و روندی بهبودی را سرعت می بخشد.
- مصرف ویتامین E یک هفته قبل از عمل به بهبودی زخم ها کمک می کند اما توجه داشته باشید که نباید بیشتر از ۴۰۰ میلی گرم در روز استفاده شود چون باعث افزایش کبودی و خون ریزی میشود.
برای پیشگیری از تهوع، شب قبل عمل چی بخوریم؟
- شاید دغدغه شما زیباجویان عزیز این باشد که ۲۴ ساعت قبل از عمل، چه چیزی مصرف کنید تا روز عمل، درد و حالت تهوع نداشته باشید.
- توصیه ما به شما این است که از اسموتی‌های میوه ای استفاده کنید زیرا انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند و سریع تر از مواد غذایی دیگر هضم می‌شوند.
- سعی کنید شب قبل از عمل، شام سبک مانند سوپ یا سالاد مصرف کنید و از خوردن غذا های چرب و سنگین خودداری کنید.
- مصرف غذا های تند و گرم و شور، تورم و کبودی را افزایش می دهند.
- درضمن بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی مانند فلفل، شکلات، شیرینی جات، نوشابه و… پرهیز شود زیرا باعث افزایش سطح استرس می شوند.
برای کاهش استرس پیش از عمل بینی، مقاله درمان موثر کاهش استرس قبل از عمل بینی را مطالعه فرمایید.
نوشیدنی های مناسب قبل از عمل بینی
- نوشیدن آب قبل از جراحی، جزو مهم ترین اقدامات است؛ سعی کنید از یک هفته قبل عمل، روزانه حدود ۲ لیتر آب بنوشید.
- مصرف آب کافی قبل از عمل، باعث می شود بیمار دوره ناشتای خود را راحت تر سپری کند. به همین علت، نوشیدن آب در روز های نزدیک به جراحی، برای بیمار بسیار مفید می باشد.
- قبل از عمل جراحی، از نوشیدنی هایی مثل آب، سودای لیمو، آب سیب، آب هلو و آب انبه استفاده کنید.
- سعی کنید حتما از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید و از نوشیدن قهوه، شیر، نوشابه و آبمیوه های دارای پالپ خودداری کنید.
غذاهای ممنوعه پیش از عمل بینی
- یک هفته قبل از جراحی بینی، از مصرف مکمل‌های گیاهی، چای سبز، تخم کتان، امگا۳ و زنجبیل خودداری کنید زیرا باعث لخته شدن خون در بدن می‌شوند.
- یک ماه قبل از عمل رینوپلاستی، مصرف نمک، شکر و کربوهیدرات تصفیه شده مانند آرد سفید و برنج سفید را کاهش دهید زیرا باعث افزایش التهاب میشود و سیستم ایمنی بدن را سرکوب می‌کند.
- قبل از عمل بینی، از مصرف مواد غذایی حساسیت زا مانند بادام زمینی، تخم مرغ، ماهی، شیر، بادمجان، سویا و… خودداری کنید.
- مصرف فلفل قرمز، سیب زمینی، دانه کتان، بادمجان، سیر و گوجه فرنگی باعث اختلال در سیستم گردش خون میشود و مدت زمان درمان را طولانی تر می‌کند.
- شب قبل عمل، از مصرف سبزیجات و موادغذایی فیبردار پرهیز کنید.
توصیه های دارویی
- پیشنهاد میشود از ۳ هفته قبل عمل بینی، از مصرف داروهایی که از خانواده آسپرین هستند مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک، ناپروکسن، پیروکسیکام پرهیز کنید.
- مصرف داروی آکوتان باید از ۳ ماه قبل تا ۱ سال بعد از عمل قطع شود زیرا این دارو باعث اختلال در روند ترمیم بافت ها میشود.
- داروهایی مانند آسپرین، بروفن، ایندومتاسین، خطر خون ریزی را افزایش می‌دهد و مصرف آن ها قبل از جراحی بینی باید قطع شوند.
- توصیه میشود پیش از عمل، در جلسات مشاوره، نام داروهایی را که مصرف می‌کنید به پزشک خود اطلاع دهید.
اقدامات شب قبل از عمل بینی
- توصیه میشود شب قبل از عمل بینی، از خوردن غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید.
- روز قبل از عمل، به میزان کافی آب بنوشید و ۸ ساعت قبل از جراحی بینی مصرف آب را قطع کنید.
- شب پیش از عمل، حتما استحمام کنید.
- روز عمل، هیچگونه زیورآلاتی همراه خود نداشته باشید.
برای آگاهی بیشتر راجع به اقدامات پیش از عمل بینی، به مقاله اقدامات قبل از جراحی بینی مراجعه کنید.
کلام آخر
پیشنهاد میشود قبل از عمل رینوپلاستی، رژیم غذایی مناسب خود را از پزشک دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره تخصصی و رزرو نوبت با دکتر حبیب سهرابی، با شماره زیر تماس بگیرید.