مراقبت‌های بعد از عمل بینی گوشتی

۲۰ توصیه مهم بعد از عمل بینی گوشتی

1. در ۴۸ ساعت پس از عمل، از کمپرس آب سرد برای جلوگیری از کبودی استفاده کنید.
2. حداقل تا ۱ ماه بعد از عمل، از عینک استفاده نکرده و در صورت نیاز از لنز طبی استفاده کنید.
3. سعی کنید حتی المقدور در معرض مستقیم نور آقتاب و گرما نباشید.
4. انجام ورزش‌های سنگین و طولانی حداقل ۲ تا ۶ ماه پس از عمل، به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.
5. تا ۲ هفته پس از عمل، از حضور در محیط های شلوغ، اجتناب کنید.
6. از خندیدن و حرف زدن با صدای بلند بپرهیزید.
7. جلوی سرفه، عطسه و خمیازه خود را نگیرید تا فشاری به بخیه ها وارد نشود. 
8. حداقل تا ۲ ماه بعد از عمل، فین کردن بینی ممنوع است. برای شستشوی بینی، از سرم شستشو استفاده کنید.
9. اگر در زمستان عمل بینی انجام داده اید، حتما محیط خانه را گرم نگه دارید تا دچار سرماخوردگی و آبریزش بینی نشوید.
10. از ایستادن زیاد خودداری کنید.
11. هنگام خوابیدن، حتما به پهلو دراز بکشید و از چند بالش اضافه برای زیر سر خود استفاده کنید.
12. برای بلند کردن اجسام سنگین، ابتدا بنشینید و بعد وسیله را بلند کنید.
13. استعمال دخانیات ۲ هفته قبل و بعد از عمل، روند بهبودی را مختل خواهد کرد.
14. استفاده از مشروبات الکی در دوران نقاهت توصیه نمی‌شود.
15. از مصرف هر گونه نوشیدنی کافئین‌دار پرهیز کنید.
16. نوشیدن آب و مایعات فراوان مانند آب کرفس و آب آناناس فراموش نشود.
17. برای خوردن مایعات، هرگز از نی استفاده نکنید.
18. در هفته‌های اول، از غذاهای نرم و سبک مانند سوپ، پوره سیب زمینی و عدسی که نیاز به جویدن ندارند استفاده کنید.
19. نحوه چسب زدن صحیح را از پزشک معالج خود یاد بگیرید.
20. تا زمانی که گچ بینی برداشته نشده، از استحام کردن خودداری کنید.